新着記事
新着投稿記事
投稿情報はありません
Twitter 鳴との門
Instagram #鳴門
フィクス·ベンジャミナ·バロック入荷しました☺️
#葉゜葉゜ガーデン #パパガーデン#ぱぱがーでん#徳島花屋#鳴門花屋#徳島#鳴門#観葉植物#花#花苗#フィクスベンジャミナバロック
--------------------
【7月4日(月)昼食 ☀︎】
*酢豚
タンパク質には白血球などの免疫細胞や、免疫に関わる酵素の材料となり免疫力をアップする効果がありますꉂꉂ📣
ビタミンB群には、エネルギーを生み出すために欠かせない三大栄養素である
『糖質』『脂質』『タンパク質』の分解や、代謝に必要な酵素を補酵素としてサポートする重要な働きがあり🌷エネルギー不足による疲労を防ぐ効果があります👶🏻
*干し海老入り卯の花
≪ 干し海老 ≫
高たんぱく低脂肪🦐
亜鉛は体内では作り出せない栄養素で、免疫力の向上、たんぱく質の代謝アップによる髪や肌の健康維持に期待できます🧏🏻♀️🌟
*出汁巻き玉子
よく溶いたたまごに「出汁」を加えて焼いた卵料理🐣
断面に層が入っていないことも特長です💡
一方「卵焼き」は、よく溶いた卵に、出汁ではなく砂糖や塩などの調味料を加え、薄く焼きながら筒状に巻いた卵料理です🍃
*チンゲン菜と人参のお浸し
*鳴門産細切りわかめ煮
わかめに含まれるカリウムにはコレステロールや血圧を下げる効果があります🌳
余分な塩分を体外に排出し、動脈硬化を防ぐ効果もあります☝🏻
*ご飯(170g)
エネルギー/504kcal(ごはん込)・218kcal(おかずのみ)
たんぱく質/16.5g(ごはん込)・12.2g(おかずのみ)
食塩相当量/1.8g(ごはん込)・1.8g(おかずのみ)
※メニューは食材事情により、予告なく変更する場合がございますので、ご了承ください。
--------------------
宅配クック123は【1日1食からご注文いただけます!】
プロフィール画面のURLよりHPへ ⇒ 郵便番号検索 ⇒ 該当店舗へご注文ください!
#酢豚 #干し海老 #卯の花 #出汁巻き玉子 #チンゲン菜 #鳴門 #わかめ #クッキング #cooking #cookingram #健康 #おべんとグラム #obentogram #オベンタグラム #obentagram #bento #obento #ケアマネジャー #ケアマネジメント #介護の悩み #高齢者 #お弁当 #高齢者お弁当 #配食サービス #宅配弁当 #宅配クック123 #居宅介護支援事業所 #デイサービス #デイケア #リハビリデイ
ボリュームラッシュ 120束
1本0.07mmの細い毛を使うため、
つけ心地が軽く、自まつ毛への負担が少ないです!
1本の自まつ毛に対して3本の細い毛を装着するため、
まつ毛全体のボリュームアップが可能に(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨
自まつ毛が抜けてしまって穴が空いていても
隠してしまう事もできます( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )!
自まつ毛への負担が少なくボリュームアップが
可能なのでおすすめです‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥
アイリスト 真奈
#徳島
#鳴門
#撫養
#ネイル
#まつ毛エクステ
#まつエク
#ラッシュリフト
#まつ毛パーマ
#まつパ
#メーテルロッド
#ハリウッドブロウリフト
#hollywoodbrowlift
#次世代アイブロウ
#hbl
#hbl眉毛
#セルフホワイトニング
#まつ毛美容液
#エグータム
#アジャストリフト
#アジャストリフトテクニック
#同時施術可能
#完全個室
#完全予約制
#美爪
#フィルイン
#連休最終日#パチンコ#イチパチ#ライトミドル#モンキーターン#ボートレース#鳴門#戸田#パチンコ好きと繋がりたい #今からギャルとデート
今日はめっちゃ若いギャルとデート🎶💄😆🎵
朝寝起きにボ~ットして🥱🥱🥱
まだ少し時間あったのでモンキーターン
イチパチ廻して200円が3000円🎶
良いひまつぶしなったし
さっギャルとデートしてこよう🎵
ギャルと言っても5歳の女の子なんだが…
いやぁ懐かれちゃって
友達曰く
ノブ君の誕生日お祝いするぅ~🎶
クラッカーならすぅ~🎶
と騒いでるんだと😃
めっちゃ可愛い過ぎるぅぅ😍😍😍
さってな事で
そそくさ撤収💨💨
明後日7月9日に開幕する"夏の甲子園"ををかけた全国高等学校野球選手権⚾️徳島大会
けーぶる12(121ch)中継準備なう❗️1回戦〜準決勝まで全試合お届けします(^^)/
配線→放送ブース設営👌スピードガンテスト100km/h以上出る人がいないとかで、とりあえず105km/hくらいでキャッチボールしてきました😅
こちらピッチャーマウンドからの眺めです(^_-)
#鳴門
#徳島
#甲子園
#夏
#高校野球
#野球
#baseball
#けーぶる12
#ケーブルテレビ
#テレビ
#中継
#放送
#camera
#カメラマン
#アナウンサー
#解説
#スピードガン
#テスト
#ピッチャー
#マウンド
#暑い
#summer
#準備
#熱中症
#高校生
#高校球児
#announcer
くるくるなると🍥行ってきた🚗 ³₃
ホレタテキッチンがペット同伴可だったからランチしてきた😋🍴💓
チーズとペッパーをその場で挽いてくれて凄かった👏
店員さんが凄く優しかった🥰
#くるくるなると #ほれたてキッチン #徳島 #鳴門 #犬 #いぬのいる暮らし #犬のいる生活 #犬同伴 #トイプードル #toypoodle #タイニープードル #成犬 #犬とお出かけ
皆様こんにちは🦊🍨
今日も暑いですね☀️💦
水分補給は必ずしましょう!🍹
さてさて、今回は只今開催中のChaco plusさんのイベントについてご報告です💕
7月10日(日)10時〜17時にて
ワークショップを行います👏
種類は全部で7種類!
❤️ビーズネックレス¥700
💙ブレスレット¥500
💚キーホルダー¥500
💜ヘアクリップ¥800
☆全てお好きなビーズを選んで作成します
※ヘアクリップのみボタンを使用
✨お子様向け⬇️
🧡オリジナル指輪¥200
🤍ヘアゴム¥200
💛ヘアクリップ¥350
お時間だいたい30分以内です
親子参加大歓迎です💕
そしてそして!もう一つ!
オーダー販売も開催!
500円〜1000円以内で貴方様の好きなパーツで『ピアス』と『イヤリング』をオーダー作成してくれます!😍
これは個人的に激アツ!!!
予約等は不要なので当日お気軽にお越しくださいませ🦊♬
それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております❣️
#イルローザ鳴門店#イルローザ#徳島#鳴門#徳島カフェ#鳴門カフェ#徳島イベント#徳島ハンドメイド#ハンドメイド#ワークショップ#ワークショップイベント#オーダーメイド#アクセサリー#イヤリング#ピアス
🦊きつねの戯言🦊
皆様はイヤリング派ですか?ピアス派ですか?私は断然イヤリングです!可愛いのはピアスなのはわかっていますかが中々勇気が出せなくて"●2"年間イヤリングです。しかし最近はそういう人が増えてるのかChaco plusさんの様にピアスをイヤリングに変換してくれる方が増えて嬉しい限りです😆
2022.07.07
通信の生徒さんへのお手本📝
書いて伝えるの難しいです(笑)
語彙力💦
これのほかに
LINEやApple pencilで添削します✒️
でも、
文通みたいで楽しいです☺️💕
文通(笑)
#子供 #大人#書道#毛筆#硬筆#書写 #手書き#筆#幼児#幼稚園#小学生#中学生#大人のお稽古#お稽古#筆がきや #鳴門#徳島#習い事#子育て#美文字#自宅学習 #art #ペン字練習中 #ボールペン字
7月 7

オンラインショップ情報!
送料無料キャンペーンがはじまりました!
5000円以上のお買い物で送料無料(一部商品除く)
おすすめは #なると金時 最高峰の芋「#里娘」
予約販売受付中です!
https://aoawoshop-naruto.com/view/item/000000000031
#徳島 #通販 #お土産 #鳴門 #アオアヲナルトリゾート
#通販 #お取り寄せ #通販サイト
#食品通販 #お取り寄せグルメ #鳴門金時
#おうちごはん
予想依頼承ります😎
note投稿しておりやす✊
#競艇予想屋オヤジ
#競艇予想
#競艇予想屋
#競艇
#競艇好きと繋がりたい
#オヤジ
#万舟
#万舟狙い
#的中
#ボート
#大穴
#万舟券
#10万舟
#オヤジの穴狙い
#大穴狙い
#月額会員
#唐津SG
#平和島
#江戸川
#浜名湖
#びわこ
#多摩川
#鳴門
#津
#徳山
#下関
#桐生
#蒲郡
【自分のケアを怠らずプロに委ねる】
米ぬか酵素浴って知っていますか?
自分自身の自然治癒力を高めてくれる
ホンモノ♡の酵素浴が
この度、鳴門市にオープンしております♡
オーナーのアキコさんがこれまた素敵な方で。。♡いつも、癒やしの時間をありがとうございます😊🌈
これまで、なかなか定期的に通いたいと思えるものがなかった私ですが、
こちらの米ぬか酵素浴は、最初に入ったときからビビーっ!!ときまして、
回数券を購入しちゃいました!
よもぎ蒸しと並行して、自分をケアしていきたいな♨
aoiumi_salon_naruto
☝
ぜひ、チェックしてみてくださいね!♡
++++++++++++
◆LINE@account
👉snq5600f
🔮人の幸せは自然のまま、自分らしく生きること。
++++++++++++
* 鳴門市の静かな自宅サロン *
* 占い×コーチング *よもぎ蒸し*
*772-0051 徳島県鳴門市鳴門町高島*
☎︎090-2825-4524 *
OPEN:水木土 ⌚10:00〜16:00 *
(土曜日は応相談午前のみ)
* ウチノ海総合公園近く 🚗車で1分*
駐車場完備🚗5台OK🙆♀️*
#徳島サロン #徳島デトックスサロン
#自然治癒力
#開運アドバイス
#徳島占い #徳島ママ
#徳島ママと繋がりたい
#徳島産後ケア
#自分が好き
#徳島イベント
#徳島 #鳴門 #鳴門市
#徳島コーチング
#徳島で自分らしく生きる
#人相学 #徳島駅 #算命学
#自然治癒力 #帝王学 #よもぎ蒸し
#香川県 #徳島県
#好きなことで生きていく
#東山さっこ *
*
++++++++++++++++++++++++++++
・
#自分の個性のままに生きると思い通りの人生を歩める
#自由を生きよう