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☆鳴との門 新着情報☆
お店の人が先生になる「夏休みキッズセミナー」が開催されます☀
夏休みの宿題が出来ちゃうかもしれません♪
▼詳細はこちら
#鳴門 #徳島 #夏休み #自由研究
☆鳴との門 新着情報☆
7/16(土)大道銀天街納涼市が3年ぶりに開催されます！
イベントもりだくさんです✨
▼詳細はこちら
#鳴門 #徳島 #納涼市 #夏祭り
☆鳴との門 新着情報☆
鳴門のリゾートホテル【モアナコースト】さんの夏休みプランのご案内です☀
人気のホテルですので、ご予約はお早めに☆
▼詳細はこちら
#鳴門 #徳島 #阿波踊り #夏休み #旅行
☆鳴との門 動画で観る鳴門☆
【ワイワイYEG Vol.279 （2022年7月1日号）】
今回は、こだわりたこ焼き 鳴門屋 訪問♪
▼掲載ページはこちら
https://naruto-mon.jp/douga/yeg279/
#naruto_mon #鳴門 #ワイワイYEG #たこ焼き
☆鳴との門 新着情報☆
2022年6月10日 鳴門市撫養町にて
【橋本整体院】さんがOPENいたしました！
▼詳細はこちら
#鳴門 #徳島 #整体 #リラクゼーション #もみほぐし
☆鳴との門 新着情報☆
【鳴門市】毎月1日に発行している情報誌「広報なると」の2022年7月号を掲載しました。
PDF版の他にも音声版があります。
また、概要版のEメール配信サービスについてもご紹介しています。
▼詳細はこちら
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Instagram #鳴門
フィクス·ベンジャミナ·バロック入荷しました☺️
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【7月4日（月）昼食 ☀︎】
＊酢豚
タンパク質には白血球などの免疫細胞や、免疫に関わる酵素の材料となり免疫力をアップする効果がありますꉂꉂ📣
ビタミンB群には、エネルギーを生み出すために欠かせない三大栄養素である
『糖質』『脂質』『タンパク質』の分解や、代謝に必要な酵素を補酵素としてサポートする重要な働きがあり🌷エネルギー不足による疲労を防ぐ効果があります👶🏻
＊干し海老入り卯の花
≪ 干し海老 ≫
高たんぱく低脂肪🦐
亜鉛は体内では作り出せない栄養素で、免疫力の向上、たんぱく質の代謝アップによる髪や肌の健康維持に期待できます🧏🏻♀️🌟
＊出汁巻き玉子
よく溶いたたまごに「出汁」を加えて焼いた卵料理🐣
断面に層が入っていないことも特長です💡
一方「卵焼き」は、よく溶いた卵に、出汁ではなく砂糖や塩などの調味料を加え、薄く焼きながら筒状に巻いた卵料理です🍃
＊チンゲン菜と人参のお浸し
＊鳴門産細切りわかめ煮
わかめに含まれるカリウムにはコレステロールや血圧を下げる効果があります🌳
余分な塩分を体外に排出し、動脈硬化を防ぐ効果もあります☝🏻
＊ご飯（170ｇ）
エネルギー／504kcal(ごはん込）・218kcal（おかずのみ）
たんぱく質／16.5g(ごはん込）・12.2g（おかずのみ）
食塩相当量／1.8g(ごはん込）・1.8g（おかずのみ）
※メニューは食材事情により、予告なく変更する場合がございますので、ご了承ください。
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宅配クック123は【1日1食からご注文いただけます！】
プロフィール画面のURLよりHPへ ⇒ 郵便番号検索 ⇒ 該当店舗へご注文ください！
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ボリュームラッシュ 120束
1本0.07mmの細い毛を使うため、
つけ心地が軽く、自まつ毛への負担が少ないです！
1本の自まつ毛に対して3本の細い毛を装着するため、
まつ毛全体のボリュームアップが可能に(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨
自まつ毛が抜けてしまって穴が空いていても
隠してしまう事もできます( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )！
自まつ毛への負担が少なくボリュームアップが
可能なのでおすすめです‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥
アイリスト 真奈
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今日はめっちゃ若いギャルとデート🎶💄😆🎵
朝寝起きにボ～ットして🥱🥱🥱
まだ少し時間あったのでモンキーターン
イチパチ廻して200円が3000円🎶
良いひまつぶしなったし
さっギャルとデートしてこよう🎵
ギャルと言っても５歳の女の子なんだが…
いやぁ懐かれちゃって
友達曰く
ノブ君の誕生日お祝いするぅ～🎶
クラッカーならすぅ～🎶
と騒いでるんだと😃
めっちゃ可愛い過ぎるぅぅ😍😍😍
さってな事で
そそくさ撤収💨💨
明後日７月９日に開幕する"夏の甲子園"ををかけた全国高等学校野球選手権⚾️徳島大会
けーぶる１２(121ch)中継準備なう❗️１回戦〜準決勝まで全試合お届けします(^^)/
配線→放送ブース設営👌スピードガンテスト100km/h以上出る人がいないとかで、とりあえず105km/hくらいでキャッチボールしてきました😅
こちらピッチャーマウンドからの眺めです(^_-)
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くるくるなると🍥行ってきた🚗 ³₃
ホレタテキッチンがペット同伴可だったからランチしてきた😋🍴💓
チーズとペッパーをその場で挽いてくれて凄かった👏
店員さんが凄く優しかった🥰
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皆様こんにちは🦊🍨
今日も暑いですね☀️💦
水分補給は必ずしましょう！🍹
さてさて、今回は只今開催中のChaco plusさんのイベントについてご報告です💕
７月10日(日)10時〜17時にて
ワークショップを行います👏
種類は全部で７種類！
❤️ビーズネックレス¥700
💙ブレスレット¥500
💚キーホルダー¥500
💜ヘアクリップ¥800
☆全てお好きなビーズを選んで作成します
※ヘアクリップのみボタンを使用
✨お子様向け⬇️
🧡オリジナル指輪¥200
🤍ヘアゴム¥200
💛ヘアクリップ¥350
お時間だいたい30分以内です
親子参加大歓迎です💕
そしてそして！もう一つ！
オーダー販売も開催！
500円〜1000円以内で貴方様の好きなパーツで『ピアス』と『イヤリング』をオーダー作成してくれます！😍
これは個人的に激アツ！！！
予約等は不要なので当日お気軽にお越しくださいませ🦊♬
それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております❣️
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🦊きつねの戯言🦊
皆様はイヤリング派ですか？ピアス派ですか？私は断然イヤリングです！可愛いのはピアスなのはわかっていますかが中々勇気が出せなくて"●2"年間イヤリングです。しかし最近はそういう人が増えてるのかChaco plusさんの様にピアスをイヤリングに変換してくれる方が増えて嬉しい限りです😆
2022.07.07
通信の生徒さんへのお手本📝
書いて伝えるの難しいです(笑)
語彙力💦
これのほかに
LINEやApple pencilで添削します✒️
でも、
文通みたいで楽しいです☺️💕
文通(笑)
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7月 7
オンラインショップ情報！
送料無料キャンペーンがはじまりました！
5000円以上のお買い物で送料無料（一部商品除く）
おすすめは #なると金時 最高峰の芋「#里娘」
予約販売受付中です！
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予想依頼承ります😎
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オーナーのアキコさんがこれまた素敵な方で。。♡いつも、癒やしの時間をありがとうございます😊🌈
これまで、なかなか定期的に通いたいと思えるものがなかった私ですが、
こちらの米ぬか酵素浴は、最初に入ったときからビビーっ！！ときまして、
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