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按摩・マッサージで心身のためのボディセラピストでありたい 医療・介護・福祉
手技療法で心身のバランスをリメイク

うずしお治療院

ウズシオチリョウイン
TEL.088-685-6171 
URL 更新日:2019年11月28日


最終更新日:2019年11月28日
注意
メニュー・価格等の掲載内容は特別な記載がない限り、取材日(最終更新日)時点の情報です。内容が改訂される場合がございますので、詳しくは各企業までお問い合わせください。
また、掲載内容に誤りなどございましたら、恐れ入りますがこちらからご連絡ください。


うずしお治療院の紹介

おはようございます(^-^)私 桑内がボディセラピストです。受付は電話予約でお願いします。
全身 4000円 半身 3500円 また、時間に合わせたい時などはご相談ください。
お散歩してますか?やはり歩くことは有意義な健康法です。
肥満の私も散歩するチャンスをいただきました。
コースは1kmを往復です。途中に横断歩道が2箇所と橋があります。
下見は18分半かかりました。復路はなだらかな下りがあって少し時間短縮できます。
運動の習慣がない状態から筋肉が反応するまで2週間、同伴者が変化を意識できるまで1ヶ月ほどでしょうか。
相手は食事量も調整しているので測定値にも変化があるようですが私は体重に変動はありません。やはり30分程度の散歩で痩せるのを期待するには無理があります。散歩の習慣だけで痩せない印象は間違っていないかな?
現在は13分前後で片道をこなせるようになりましたが スリムな身体が目的なので15分を切る程度のペース配分にしたいと考えています。信号待ちでは良い姿勢にし登り坂はファイトします。平坦はリズムを注意し歩幅を変えたりしています。
さて、ヘルシーダイエットとは?
画像をクリックすると拡大して表示できます
【外観】
ソフトバンク鳴門様すぐ隣
手すりがあると安心ですか?
数年前に玄関先の階段部分の手すりを設置してもらいました。従来のものはやや低いと感じていたので屋内と同じ80cmでと依頼したらそういう記述や論拠を尋ねられて75cmのままで続行されました。その後調べていたら手関節 橈骨茎状突起ぐらい(立位で自然に下垂した腕で握ることのできる手首ぐらいの高さ)という書き込みを見つけました。腕を振っても手すりに触れないのでよくぶつけます。鈍い私には(自然に触れられる)というのはポイントが高いですね。QOLを大切にしているショップを選択してください。
そもそも有名アルミ建材メーカーなのだからそんなデータを収集しているページがあってほしいものですが現在調べてみても私ではメーカーサイトにその内容を見つけることはできませんでした。平均身長や体格 ライフスタイルなども変化しているのだから新旧のデータの差異を記載して何を基準に設置工事をしているのか知りたいものです。
今回は下記のサイトを読んでみました。
(ちょうど良い手すりの高さ 一般社団法人 人間生活工学研究センター HQLデータベースセンター)
転落防止が目的なら身長の50%を境に安心感が大きく変化すると感じています。手すりで兼ねようとすると安全性が優先されるので今回は手すりのみの考察です。
祖母は小柄で数少ない手すりを段差などを移動するのに使ってました。
父親は介助者の負担を減らせるように自分で身体を支えられることを重視しました。
母の時には生活の導線を確保するというのが一般的になってましたから あちこちに横・縦の手すりを設置しました。不足を感じたところは兄とともに増設しました。
3人それぞれ使いやすい高さが違うので誰の時に設けたものかがわかります。
母の時には実際に動いてもらって1糎単位で調節してみました。例えば、玄関の引き戸を開けるとまだ玄関に踏み込んでいない位置から手すりが握れるようにしました。取り付け位置からして普通は設置しない場所です。
ホームセンターなどでは横方向は35粍 縦は32粍の太さのものが使われています。玄関などは木製 水平移動は金属や木製風プレス素材? トイレや浴室にはラバーコーティングされているものが血圧の急激な変動を防ぐ意味でもお勧めです。押入れシートや100円ショップの滑り止めマットなども利用できそうかな?

基本情報

名称 うずしお治療院
(ウズシオチリョウイン)
住所 鳴門市撫養町斎田字東発14-5 [地図]
電話番号 088-685-6171
FAX
メールアドレス idea.is.uzushio@gmail.com
営業時間 9:00~21:00
定休日 日曜
駐車場 2台

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