Lomi Lomi & 酵素浴【 aoiumi 】
『love oneself』
【開催日：2026年06月21日－2026年06月21日】
【投稿：2026年06月21日】
梅雨の時期は
身体の中に
"余分な水分”や"巡りの悪さ"を
溜め込みやすいです
湿気による重だるさ
睡眠の質の低下
胃腸の不調
こんなプチ不調が
少しずつ積み重なり…
「なんとなくしんどい」
「朝からだるぅ~」
「疲れが抜けない」
「むくみやすい」
「なんだかイライラ」
心身ともに苦痛な日常に
だからこそ
メンテナンスやデトックスは大事です！
❤︎温める
❤︎巡らせる
❤︎呼吸を深くする
❤︎睡眠の質を整える
身体が整うと
嘘みたいに
朝がラクに
疲れにくく
汗をかきやすく
気持ちまで前向きに
"Love oneself" 自分を大切に
身体の声を後回しにせず
夏を元気に過ごせる
身体づくりをしていきましょう♪
