『健康体操しませんか？』
イスに座ってできるストレッチや小道具を使ったカンタンな体操です。
みんなで楽しみながら身体を動かしてみませんか？
 
開催日：　2019年6月6日(木) 10:00～11:30
　　　　　※要事前申込(当日可) ※定員:先着50名
 
場　所：　鳴門市立図書館 　多目的会議室
　　　　　（鳴門市撫養町大桑島字蛭子山49番地）

⚠会場が、当初予定していた｢3F コウノトリホール｣から｢多目的会議室｣に変更になりました。⚠

 
参加費：　300円 ※保険料＋資料代ほか含む　　　　　
　　　　　当日受付にて集金
 
 

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講 師

橋本 博美さん (介護予防専門士･健康管理士)

持ち物

飲み物、汗ふき用タオル
＊スタンプカードをお持ちの方はご持参ください。

服 装

動きやすい服装。
できるだけお持ちの方は5本指ソックスでお越しください。

申込先＆問い合わせ先

認定NPO法人「ふくろうの森」事務所

 
①電話 & FAX / 088-685-3748
＊「講座名」「氏名」「ご連絡先」をお願いします。
 
②Eメール / naruto.fukurou@gmail.com
＊「講座名」「氏名」「ご連絡先」をお願いします。